Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 23
"Семь дней, семь возможностей открыть для себя радость в мелочах жизни. Эта книга-дневник призвана помочь каждому читателю увидеть и зафиксировать свои переживания и радости, которые часто ускользают от нашего внимания. Она станет отличным путеводителем для тех, кто стремится остановиться и насладиться моментом, даже в самые обыденные дни. Подойдет как для людей, которые забыли, как радоваться жизни, так и для тех, кто привык вести дневник и анализировать свои эмоции. Книга также прекрасно подойдет для молодых мам, находящихся в декретном отпуске и стремящихся найти яркость и радость в повседневности.".
Эта книга написана для людей, которые ищут свое истинное счастье и успех. Она поможет тем, кто потерялся в повседневной суете, кто боится смотреть в будущее или оглядываться на прошлое. Автор предлагает новое понимание понятия успеха, не сводя его к материальным достижениям, а уделяя внимание внутренней гармонии и радости. Через глубокие мысли и рассуждения, книга позволит читателям пересмотреть свои цели и приоритеты, помочь им обрести внутреннюю уверенность и мир. Успех здесь представлен как состояние полного счастья, когда ты чувствуешь себя настоящим и наполненным. Если вы хотите найти истинный успех и счастье, а не просто богатство и материальные блага, эта книга будет для вас настоящим источником вдохновения и размышлений.
"Открой свой потенциал с помощью уникального метода улучшения качества жизни - Метода Фельденкрайза. Эта книга, написанная одной из учениц школы Фельденкрайза, предлагает практическое руководство по применению метода для улучшения эмоционального, когнитивного и физического благополучия. Откройте для себя, как этот метод может помочь вам не только расслабить напряженные мышцы спины и улучшить осанку, но также использоваться в качестве телесно-ориентированной психотерапии или физической реабилитации после различных травм. Вы узнаете, как установить баланс между нервными процессами возбуждения и торможения, раскрывая свой максимальный потенциал, без насилия над собой. Эта книга идеальна для всех, кто стремится к гармонии в своей жизни, будь то спортсмен, танцор, актер, или просто тот, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие.
«Провокация ума: путешествие в мир психики» - это увлекательное путешествие в исследование темных уголков человеческой психики. Автор данной книги, известный психоаналитик, предлагает читателям не только погружение в теорию психоанализа, но и понимание причин наших ошибочных действий и сновидений. С помощью книги читатель сможет погрузиться в теорию неврозов и раскрыть для себя множество интересных аспектов своего подсознания. Иллюстрации и примеры из жизни помогут лучше усвоить материал и применить его на практике для самопознания и решения психологических проблем. Эта книга - не просто введение в психоанализ, а настоящая провокация для ума, вызывающая на диалог с самим собой и своими темными сторонами.
"Перемещайтесь за пределы обыденности и расширьте свои горизонты с книгой "Искусство Развития". Здесь пропитаны темы движения, скорости, смелости и экспериментов. Новаторские подходы, вызовы и масштабные идеи дадут вам ключи к пониманию себя и окружающего мира. Это не просто книга, это путеводитель для тех, кто ищет новые возможности и не боится действовать. 43 практических инструмента позволят вам стать автором своей собственной реальности и создавать события, которые вы желаете. Если вы жаждете свободы, хотите жить на своих условиях и дышать полной грудью, то "Искусство Развития" станет вашим верным спутником.
Загляните в мир искусства общения с этой захватывающей книгой, наполненной секретами коммуникации, которые помогут вам стать настоящим мастером слова! От древних философов до современных практик НЛП, вы узнаете, как создать истинное взаимодействие с окружающими. Эта книга не просто научит вас говорить, она научит вас слушать и понимать, ведь общение - это двусторонний процесс. Подсказки, упражнения и рассказы из жизни великих коммуникаторов помогут вам преобразить ваши разговоры и отношения. Откройте для себя истинное искусство общения, которое заставит вас видеть мир по-новому. Уникальное сочетание увлекательных историй и полезных советов сделает ваше общение эффективным и приятным одновременно.
В мире полном противоречий, где боль окутывает нас своим пленом, а надежда и вера освещают путь к исполнению желаний, живут герои этой книги. Они сталкиваются с трудностями, расставаниями и разочарованиями, но находят в себе силу не останавливаться и двигаться вперед. Что выбрать: живой пламенный путь к мечте или укромное уединение pod старым торшером, сожалея о несбывшихся желаниях? Эти вопросы задаются каждым из героев, и ответы на них можно найти лишь открыв для себя страницы этой невероятной книги-перевертыша. Смело взгляните на жизнь через призму героев этой книги и позвольте себе погрузиться в их мир, где каждый выбор имеет свои последствия, а каждая страница может стать откровением.
"Опасные отношения: как выжить и остаться собой" - книга, которая поможет разобраться в сложных ситуациях с токсичными людьми. Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, ощущаете негативное воздействие окружающих, то этот гайд станет вашим надежным помощником. Независимо от того, является ли ваш токсичный человек вашим близким, коллегой или знакомым, автор подробно разберет, как понять, что происходит и как с этим бороться. Эта книга не только поможет вам выйти из абьюзивных отношений, но и научит вас восстанавливать свою жизнь после тяжелых разрушений, которые заставляют страдать ваше психическое и эмоциональное состояние.
"Секреты личного роста и счастья" - аудиокнига, которая станет вашим надежным проводником к успеху и удовлетворению в жизни. Здесь вы найдете не только практические советы и мудрые мысли, но и вдохновляющие истории успешных людей, которые смогли преодолеть все препятствия на пути к своим мечтам. Узнайте, как управлять своим временем, развивать личные отношения, находить баланс и создавать свое собственное определение счастья. Эта книга будет для вас настоящим путешествием к самопознанию и личному росту, которое поможет вам стать лучше и счастливее. Погружайтесь в этот увлекательный мир уже сегодня и откройте новые возможности для личного развития.
Погрузитесь в мир раскраски и элементов mindfulness с удивительной книгой "Исцеляющий арт"! Этот уникальный журнал поможет вам обрести гармонию и спокойствие, благодаря методике CBMS. Раскрашивая страницы этой книги, вы сможете осознать свои эмоции, управлять стрессом и находить внутренний покой. "Исцеляющий арт" содержит разнообразные иллюстрации, которые помогут вам погрузиться в процесс раскрашивания и полностью отключиться от повседневных забот. Вы сможете следить за своими эмоциями, записывая их в специальный Лист заметок чувств и мыслей, и овладеть навыками саморегуляции. Эта книга подойдет как для тех, кто ищет способы уменьшить тревожность и стресс, так и для тех, кто хочет изменить свое отношение к жизни и развить оптимистический настрой.
"Мастерство управления конфликтами" - книга, которая открывает читателю мир психологических механизмов возникновения и разрешения конфликтов. Автор предлагает проверенную на практике технологию управления конфликтами, которая сможет помочь как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере. Независимо от того, на какой стадии развития находится конфликт, читатель найдет в книге полезные советы и инструменты для его разрешения и предотвращения в будущем. Помимо конфликтов в социальных группах и организациях, автор также обращается к внутриличностным и межличностным конфликтам, помогая разобраться в себе и в отношениях с окружающими.
Откройте для себя секреты магии слов и искусства общения в книге "Искусный говорун". Погрузитесь в мир убедительной речи и вдохновляющих выступлений, станьте мастером общения, способным влиять на окружающих и достигать поставленных целей. Слова, наполненные силой и убеждением, станут вашим оружием и ключом к успешным переговорам и выступлениям. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к развитию навыков общения и хочет научиться выражать свои мысли ясно и уверенно. "Искусный говорун" поможет вам понять, как каждое слово может повлиять на других и изменить мир вокруг вас. Слушайте советы книги, выполняйте упражнения и освоите искусство общения.
Сложно представить, как любая перемена мира может остаться незамеченной. Однако именно так случилось с нашим героем. Однажды он обнаружил, что окружающая реальность изменилась, но никто, казалось, этого не замечал. И когда в его жизнь появилась странная собака, все стало еще более загадочным. Читая этот рассказ, вы погрузитесь в атмосферу тайны и одиночества, которое подступает к герою самым неожиданным образом. Но несмотря на все загадки и необъяснимые события, вы, в отличие от героя, сможете проникнуть в глубину тайны и разгадать ее загадки. Ведь именно читатель способен увидеть то, чего не замечают другие.
"Путешествие к истинному покою" - книга, которая предлагает совершенно новый подход к избавлению от тревожности. Автор, психотерапевт Александра Иванова, утверждает, что тревога является всего лишь результатом более глубоких проблем, которые мы скрываем от самих себя. Она предлагает читателям пересмотреть свое отношение к тревоге и злости, и узнать, как они влияют на нашу жизнь. Книга не просто рассказывает о проблемах с тревогой, но и предлагает конкретные рекомендации и упражнения, которые помогут справиться с ними. Благодаря этой книге вы научитесь лучше понимать себя, укрепите свою уверенность и станете спокойнее в любой жизненной ситуации.
В книге "Талант спящий" рассказывается история одинокого вдовца, который воспитывает своего сына-инвалида. Он каждый день вынужден притворяться, что у него все хорошо, чтобы защитить ребенка от боли и страданий. Но однажды он решает пойти на ложь, и это решение меняет все. В его сыне просыпается удивительный талант, который помогает им обрести новый смысл жизни. Алексей Корнелюк проникает свою историю зрелой мудростью и необычайным чувством эмоций. Читатель погружается в повседневные моменты жизни героев, ощущает их боли и радости через страницы книги. Повествование о любви и страданиях заставляет задуматься о том, что настоящая жизнь начинается тогда, когда мы смело открываем свои сердца и доверяем себя судьбе.
"Артемская загадка" - увлекательная книга о приключениях подростка Артема, который сталкивается с множеством сложных выборов и решений. В поисках ответов на волнующие вопросы, он погружается в мир загадок и тайн, где каждое решение ведёт его к новому испытанию. Артем узнает, что мастерство принятия решений - это не только умение делать правильный выбор, но и готовность взять на себя ответственность за свои поступки. С помощью интересных упражнений и практических советов он познает себя, свои желания и мечты, осознавая, что только он сам является создателем своей судьбы. Эта книга станет надёжным проводником в мире подростковых сомнений и страхов, помогая не только принимать решения, но и добиваться своих целей.