Книги жанра Кулинария - скачать fb2, читать онлайн - стр. 132
В книге "Здоровый образ жизни на Рублевке" вы найдете удивительные истории о том, как известные личности, проживающие в престижном районе Подмосковья, следят за своим здоровьем. Эти люди, достигшие успеха и материального благополучия, понимают, что красиво жить - это не только о внешнем блеске, но и о заботе о себе изнутри. В книге раскрываются секреты их здорового питания, диет, рецептов блюд и закусок, которые помогают им поддерживать форму и бодрость. Читая эту книгу, вы сможете узнать, какие продукты предпочитают известные личности, каким образом справляются со стрессами и лишним весом, а также какие привычки помогают им сохранить хорошее самочувствие.
В книге "Многоцветный мир чая" исследуется богатство истории, культуры и традиций, связанных с этим благородным напитком. От исторических сведений о торговле чаем до культурного влияния чаепития на различные общества, автор рассказывает о разных аспектах чайной церемонии. Глубокие исследования позволяют погрузиться в мир ароматов чая, а также изучить разнообразие его видов и сортов. Книга ставит перед читателем вопросы о правильной приготовлении чая, о влиянии чаепития на человеческие отношения и даже на политику. "Многоцветный мир чая" - это увлекательное путешествие в историю, философию и культуру чайной церемонии.
Этот уникальный кулинарный сборник представляет собой источник знаний от трех выдающихся ученых в области здорового питания. Вас ждут советы по избавлению от вредных привычек в питании, созданию индивидуального рациона, идеальному сочетанию продуктов для здоровья и долголетия. Благодаря этой книге вы сможете не только узнать, что необходимо есть, но и научитесь готовить это самостоятельно. Забудьте о дилемме "вкусно или полезно" благодаря более чем 500 рецептам великолепно вкусных и целебных блюд. Начните путь к здоровому образу жизни и радостному настроению прямо сегодня с помощью этой кулинарной энциклопедии!
Новая книга "Секреты азиатской кухни: здоровье, красота, долголетие" расскажет вам о том, почему среди азиатов так мало тучных и толстых людей, и как азиатская кухня помогает им быть стройными, молодыми и жизнерадостными. Вы узнаете о том, какие принципы лежат в основе азиатской кулинарии, почему японки выглядят настолько моложе своего возраста, и какие целебные свойства имеют травы и пряности, используемые в восточной медицине. Автор делится рецептами здоровых и вкусных блюд, которые помогут вам почувствовать себя лучше и выглядеть привлекательнее. Узнайте, почему азиатская кухня становится все популярнее в мире и как она может изменить вашу жизнь к лучшему.
Этот путеводитель по достижению идеальной формы притягивает внимание своих читателей разнообразием диет, которые помогут им сохранить свое здоровье и красоту. В нем вы найдете революционные подходы к питанию, такие как экспресс-диеты, антицеллюлитная диета и диета Восточной Азии, которые пользуются популярностью во всем мире. Автор подробно рассматривает принципы каждой диеты, объясняет их эффективность и помогает читателям выбрать оптимальный вариант для себя. Кроме того, в книге представлены рецепты блюд, советы по поддержанию формы после диеты и рекомендации по уходу за кожей. Не упустите шанс представить свое тело в идеальной форме и почувствовать себя здоровыми и прекрасными! Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении желаемого результата.
"Готовим с удовольствием: кулинарная книга для настоящих гурманов и начинающих хозяек" - это уникальное издание, которое поможет вам обрести новые знания и умения на кухне. В книге содержится 11 разделов, в каждом из которых вы найдете подробное описание продуктов, кухонной утвари и посуды, а также секреты фэн-шуй на кухне. Вы сможете научиться готовить разнообразные блюда - от бутербродов и салатов до первых и вторых блюд, напитков и коктейлей. Кроме того, книга содержит рецепты для микроволновой печи и советы по приготовлению шашлыков на природе. Особенно привлекательными являются разделы "Любовно-эротическая кулинария" и "Романтический ужин на двоих", которые позволят вам сделать кулинарный опыт более ярким и незабываемым. Наконец, книга содержит много интересной информации о приправах, пряностях и различных блюдах, а также анекдоты и тосты, которые добавят веселого настроения вам и вашим гостям.
"Волшебство японской кухни: как сохранить стройность и здоровье" - эта книга откроет вам тайны того, как с помощью принципов японской кухни достичь желаемого веса. Здесь вы найдете рецепты блюд, которые готовятся быстро и легко, содержат мало жира и при этом утоляют голод на долгое время. А вот замена масла и майонеза на специи, приправы и соусы добавит вашему меню неповторимый вкус. Основу японской кухни составляют овощи, зелень, фрукты и злаки, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами. А разнообразие и наслаждение вкусом в блюдах помогут вам избежать монотонности в рационе.
"Сокровище тропиков: пальмовое масло" Загадочное и волшебное пальмовое масло, добываемое из плодов гвинейской масличной пальмы, привлекает внимание своими уникальными свойствами. Произрастающая на западном побережье Африки, эта растение является источником ценных провитаминов А, витамина Е и кофермента Q10. Эти элементы не только способствуют здоровью, но и защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов. Погрузитесь в мир таинственных свойств и благотворных качеств пальмового масла, которое уже покорило сердца многих ценителей натуральной косметики и заботы о себе. Откройте для себя секреты красоты и здоровья, которые лежат в этом удивительном продукте тропиков.
Книга представляет собой исчерпывающее руководство по лечебному питанию, которое может быть эффективно использовано не только в медицинских учреждениях, но и дома. Она охватывает широкий спектр хронических заболеваний, таких как заболевания ЖКТ, почек, нарушения обмена веществ и проблемы сердечно-сосудистой системы. Автор подчеркивает важность продолжения диетического питания после лечения в больнице для предотвращения рецидивов и прогрессирования болезни. Но прежде чем начать следовать диете, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий способ питания. Книга также содержит практические советы и рецепты, которые помогут читателям легко внедрить рекомендации в повседневную жизнь.
Книга "Дыхание без приступов: как избавиться от бронхиальной астмы" предлагает уникальный подход к управлению астмой через правильное питание и прием витаминов. Автор рекомендует употреблять витамины С, Р, А, группы В, а также соли кальция и фосфора для нормализации работы организма. Он также подчеркивает важность поддержания баланса белков в питании, чтобы уменьшить риск аллергических реакций. Книга содержит практические советы и рецепты для создания здорового меню, исключающего алкоголь и другие раздражители, способствующие приступам. Это идеальное руководство для всех, кто стремится контролировать свое здоровье и жить без страха перед астматическими приступами.
