Код похудения

В этой книге вы найдете полный набор секретов и методик для достижения стройного тела и энергичного образа жизни. Здесь детально описаны разнообразные диеты и способы похудения, а также представлены эффективные упражнения с подробными видеоуроками. Но главное, что делает эту книгу особенной, это целостная система, которая покажет вам, как обрести энергию для каждого дня. Вы узнаете о специальной энергетической диете и секретах поддержания своего тела в идеальной форме каждый день. Кроме того, автор поделится с вами тайнами долголетия, ведь главная цель книги - помочь вам прожить долгую, здоровую жизнь, свободную от стресса и болезней. Эта книга адресована как женщинам, так и мужчинам, и переведена с английского бестселлера того же автора. Узнайте, как обрести гармонию своего тела и улучшить качество вашей жизни уже сегодня!