Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге

Откройте для себя уникальное руководство по укреплению и восстановлению суставов. Эта книга станет незаменимым справочником для тех, кто стремится сохранить молодость и активность на долгие годы! Проблемы с суставами - это что-то, с чем сталкиваются люди всех возрастов. Они могут ограничить вашу подвижность и, следовательно, качество жизни. Однако с помощью советов, представленных в этой книге, многие проблемы с суставами можно предотвратить и решить самостоятельно. Вас ждет увлекательное путешествие в мир анатомии суставов, а также возможность освоить методы диагностики и лечения их заболеваний. Вы также познакомитесь с альтернативными подходами к медицине, основанными на системе разработанной Валентином Дикулем. Наставления, специализированные практики для самообучения и советы по созданию собственных уникальных тренажеров помогут вам поддерживать здоровье суставов и избавиться от боли раз и навсегда. Приготовьтесь к путешествию в мир суставов, где вы сможете обрести новые знания и навыки, которые приведут вас к здоровым и подвижным суставам. Книга представлена большим количеством иллюстраций, которые помогут вам лучше понять материал и применить полученные знания на практике. Вооружитесь этим незаменимым руководством, чтобы обрести свободу от боли и наслаждаться активной жизнью!