Неизвестные аспекты бодибилдинга

Величайшая книга в истории современного бодибилдинга представляет собой инновационный и глубокий анализ системы, сформулированной не менее, чем полувек назад основателем этой феноменальной дисциплины - Джо Вейдером. Сегодня явно стало очевидно, что система Вейдера обладает некоторыми несовершенствами и противоречиями, что в свою очередь привело к появлению множества противоречивых методических рекомендаций в ней. Однако, благодаря этой исключительной книге, мы получаем возможность провести глубокий анализ основных принципов системы Вейдера, исключить все казусы и привести все методические рекомендации к гармоничному и общему знаменателю. Оригинальность и уникальность этой книги заключается в том, что, помимо всего прочего, она осмысливает одну из центральных проблем геронтологии и строит связь с системой Джо Вейдера. Автор гениально распутывает загадку, даемую нам самой жизнью - почему индивидуальная продолжительность жизни может быть настолько разной у разных индивидуумов. Вся жизнь и долголетие сталкиваются в этой книге, предоставляя уникальную возможность проникнуть в тайны самого себя и своего тела, а также познать фундаментальные причины этого необычного разнообразия продолжительности жизни. Это искусство физической культуры и наука геронтологии сталкиваются в этой исключительной книге, открывая новые горизонты для всех любителей спорта и стремящихся к здоровой и долгой жизни.