Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности

Книга «Кикбоксинг: от новичка до профи» – идеальное пособие для тех, кто мечтает в мире боевых искусств обрести силу и навыки настоящего кикбоксера. В ней представлены первые шаги в познании мира кикбоксинга, преподаваемые всемирно известными экспертами-тренерами. Подача информации бережно разложена по полочкам и оформлена в крайне понятной форме, так что даже начинающему спортсмену будет несложно освоить фундаментальные техники и принципы тренировки. Яркие иллюстрации помогут вам визуализировать каждый удар, улучшив вашу технику до совершенства. Книга также освещает важные аспекты подбора спортивного снаряжения и дает полезные советы о психологической подготовке, позволяющей молодым бойцам оставаться сосредоточенными и успешно преодолевать любые трудности на пути к своей цели. Эффективные методы тренировки, проверенные на практике, помогут вам достичь физической и психической готовности, необходимой для участия в соревнованиях или просто для достижения лучшей формы. «Кикбоксинг: от новичка до профи» - это не просто учебник, но и источник вдохновения для тех, кто стремится стать настоящим кикбоксером. Здесь вы найдете богатый опыт тренеров, накопленный годами, и истории успешных спортсменов, которые благодаря своей страсти, трудолюбию и преданности к кикбоксингу смогли стать чемпионами. Получите не только отличную технику, но и важные уроки о самом себе, о преодолении ограничений и о силе духа.