Лекарство от усталости
Автор: Владимир Саламатов
Жанр: Практическая психология, Психологическая консультация, Здоровье
Современные жители городов все чаще ощущают необходимость в помощи психологов и психотерапевтов, ибо стрессовые ситуации и фобии становятся неотъемлемой частью их жизни. Однако редко кто из них обращается за помощью к этим профессионалам. Ведь специалистов, способных облегчить страдания горожан, крайне мало, да и сами психотерапевтические сеансы бывают довольно дорогими.
Однако теперь мы предлагаем инновационное решение, которое может изменить эту ситуацию. Наша книга, написанная исключительным петербургским психотерапевтом, предлагает разнообразные методики и тесты, созданные специально для тех, кто страдает от нарушений сна. Эти тесты помогут вам не только понять причины и степень вашей усталости, но и научат эффективным способам релаксации, которые позволят вам побороть усталость и отдыхать по-новому.
Если вы прочитали эту книгу и получили ценные знания, мы рекомендуем перейти ко второй части нашей программы - оздоровительной терапии. Вы можете скачать фонограмму с психотерапевтическим сеансом, которая поможет вам достичь еще больших результатов в лечении и восстановлении вашего психического состояния.
Не упустите возможность вернуть умиротворение в свою жизнь и обрести новые навыки эффективного отдыха. Наша книга станет вашим надежным проводником на пути к внутреннему равновесию и душевному благополучию.
Скачать fb2 Лекарство от усталости
Другие книги автора Владимир Саламатов
- Лекарство от депрессии - Владимир Саламатов
- Лекарство от курения - Владимир Саламатов
- Лекарство от лишнего веса - Владимир Саламатов
- Лекарство от стресса - Владимир Саламатов
- Лекарство от неуверенности в себе - Владимир Саламатов
- Лекарство от гнева и раздражительности - Владимир Саламатов
- Лекарство от тревоги - Владимир Саламатов
- Лекарство от страха - Владимир Саламатов
Похожие книги
- Лекарство от бессонницы - Владимир Саламатов
- PTSD. Defeat yourself - Юрий Белк
- 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить - Альберт Зайнеев
- За закрытой дверью - Людмила Якуба
- От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппарата - Николай Якуненков
- Метадао. Управление подсознанием - Александра Сашнева
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими - Анжела Щекодина
- Полоумный - Александр Эртель
- Серафим Ежиков - Александр Эртель
- Пока дремлет Сфинкс, или Ближний свет свободы… - Евгений Скулкин
- Заноза - Анастасия Ток