Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения

В нашей книге рассматривается феноменальное влияние ягод годжи, зерна киноа и семечек чиа на организм человека. Загадочное привлекательное свойство этих природных продуктов продиктовано их невероятно богатым составом питательных веществ, витаминов и минералов. Небольшое количество этих так называемых суперфудов способствует поддержанию организма в полном порядке, а также оказывает положительное воздействие на процесс снижения веса. Погрузитесь в экскурс в мир годжи, чиа и киноа, и узнайте, как отличить годжи от других плодов, сколько стоят эти ценные продукты, а также применение и рецепты приготовления разнообразных блюд с использованием годжи, чиа и киноа. Внеся некоторую ясность в мир этих загадочных растений, наша книга поможет найти ответы на все вопросы и придётся по вкусу любому любителю здорового питания.