Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Внеси перемену в свою жизнь с помощью уникальной книги известного медиа-лица Владимира Соловьева. Он рассказывает о собственном невероятном путешествии к идеальной фигуре и здоровому образу жизни. Столкнувшись с проблемой лишнего веса, автор запустил научный эксперимент на самом себе, испробовав несколько методик и прошедший через все испытания, которые может предложить процесс похудения. Благодаря своей настойчивости и силе воли, Соловьев сумел сбросить целых 80 килограммов! Книга расскажет вам о том, как изменить свою физическую форму не только с помощью диет и тренировок, но также и сдвинуть свое мышление, чтобы полностью принять новый образ жизни. Автор поделится своими собственными секретами, которые помогли ему справиться с трудностями, связанными с изменением образа мышления и подхода к питанию. В книге вы найдете набор практических советов и рекомендаций, а также информацию о физических упражнениях, которые можно включить в свою повседневную жизнь. Пусть эти тяжелые усилия приведут вас к преображению, которое вы заслуживаете! Заставьте свое тело и ваш ум работать на вас, а не против вас.