Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии

Эта замечательная книга погружает читателя в мир психологии, раскрывая перед ним индивидуальный путь к самоосознанию и счастью. Ее автор настойчиво проповедует идею о том, что каждый человек несет ответственность за свою собственную жизнь, а значит, обладает способностью принимать решения, менять свою судьбу и самостоятельно выбирать свой путь. Книга безусловно выходит за рамки стандартных саморазвития, поскольку в ней поднимается вопрос о том, каким образом мы формируем свое счастье и несчастье. Автор с полной уверенностью утверждает, что ответственность должна быть обращена не на внешний мир или других людей, а на себя самого. Через простой и доступный язык, автор глубоко анализирует понятие ответственности, показывая, что она идет впереди наших поступков. Книга предлагает читателю осмысленное погружение в себя, позволяя осознать, что счастье и несчастье не являются случайными явлениями, а результатами наших собственных мыслей, чувств и действий. Кроме этого, автор предлагает читателям ряд практических упражнений, которые помогут им разобраться в собственных эмоциях, страхах и представлениях о счастье. Нестандартный подход к психологическим проблемам, представленный в этой книге, наполнит жизнь каждого читателя гармонией, осознанием и ответственностью за собственное существование.