Питание как основа здоровья и долголетия

Преподнося нам выдающуюся работу, данная книга представляет собой сокровищницу знаний о питании. Ее содержание превосходит меру простого перечисления того, что должно и не должно присутствовать в нашем рационе. Автор, воодушевляя нас диалогом, поднимает философскую проблематику связи с питанием, изъясняет уникальные особенности ведического подхода и призывает нас стать осознанными в своем выборе. Потому что не Просто важно то, что мы потребляем и в какое время, важно также и то, как мы подходим к этому вопросу: «Мы ли едим, чтобы существовать, или существуем, чтобы наслаждаться пищей?» Для всех индивидов, стремящихся к здоровой и изобретательной жизни, опекающих собственное благополучие или только замышляющих об этом, для ценителей хорошей еды, желающих сбросить лишний вес и для тех, кто настойчиво тяготеет к совершенству, в книге содержится непосредственная полезная информация о пище, изъята из Вед - обширного древнеиндийского знания. Не только вы узнаете о взаимосвязи между нашими предпочтениями в пище и нашим образом жизни, о человеческом характере, о пользе и вреде разновидностей пищи, о влиянии нашего окружения на нашу пищеварительную систему, но и будете обладать четким планом питания, адаптированным под смены времен года и специфичные условия нашего климата, разработанным в соответствии с Ведами.