Азбука эмоционального интеллекта

Книга, которая открывает перед нами мир увлекательных открытий в области эмоций, их понимания и контроля. Ее автор, гениальный мыслитель, проводит нас через закоулки эмоционального интеллекта и даёт нам ключи к его освоению. Он предлагает прочувствовать новые методики, которые помогут не только понять и управлять своими эмоциями, но и развить в себе эмоциональную креативность - способность видеть мир совершенно иначе. Эта книга - не просто о психологии и науке, она о жизни и реальных ситуациях, которые каждый из нас может встретить на своем пути. В ней автор дает нам практические советы и техники, которые помогут использовать эмоциональную сферу в нашей учебной и профессиональной деятельности. Мы узнаем, как повысить свою эффективность, обретая мастерство контролировать свои эмоции и использовать их в своих целях. Книга написана доступно и интересно, сопровождается примерами из реальной жизни, которые помогают проиллюстрировать и уточнить теоретические положения. Ее цель - помочь широкому кругу читателей раскрыть силу эмоционального интеллекта и применить его в различных сферах жизни. Читая эту книгу, мы сможем осмыслить смысл наших эмоций, научиться ими управлять и, в конечном итоге, стать лучшей версией самих себя.