Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти

В данной книге представлены результаты долголетних научных исследований автора, посвященных анализу эмоционального и телесного стресса. Автор подробно рассмотрел изменения, происходящие в эмоциональной сфере и поведении людей в условиях как краткосрочного, так и длительного стресса. В работе особое внимание уделено алекситимии, явлению, которое описывается как отсутствие у человека способности выразить свои эмоции словами, а также феномену "расщепления эмоций". Также в книге представлены результаты исследований, проведенных на Северном Кавказе во время боевых действий, в рамках которых были изучены "двигательная буря" и "мнимая смерть". Особое место уделено исследованию синдрома "болезни укачивания" и методам профилактики данного заболевания. Автор также рассматривает влияние психологических стрессоров на физиологические системы организма. Книга предоставляет читателям способы и приемы, которые помогают сохранить здоровье и эффективность в условиях стресса. Она будет полезна студентам, аспирантам и преподавателям психологии, психофизиологам, медицинским и военным специалистам, а также всем, кто сталкивается с проблемами стресса в своей жизни.