Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Книга, написанная Натальей Ром, является неотъемлемым руководством для тех, кто стремится развивать свои навыки уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной сфере. Автор, известный бизнес-тренер и практический психолог, предлагает читателям более чем просто набор теоретических знаний, а насыщенную программу с множеством практических техник, которые можно сразу применить в повседневной жизни. В книге вы найдете полезные инструменты, которые помогут вам выработать уверенность в собственных силах. Наталья Ром с легкостью обучит вас быть собой и перестать опасаться осуждения и насмешек окружающих. Критика больше не будет вызывать у вас негативные эмоции, а общение станет естественным и непринужденным. Книга также научит вас говорить "Нет" без вины и сожаления, а также распознавать манипуляции и уверенно им противостоять. Наталья Ром поделится с вами тайнами достижения поставленных целей. Измените свою жизнь и двигайтесь вперед к уверенности в себе с помощью этой увлекательной книги!