Психотерапия агрессии

В этой книге мы погружаемся в сложный и многогранный мир агрессии — инстинкта, который находится в основе многих человеческих действий и эмоций. Читатель узнает, что агрессия может проявляться не только в физической ярости, но и в словесных конфликтах, а также в тонком психологическом воздействии на окружающих. Это состояние, будучи частью человеческой природы, несет в себе как разрушительный, так и созидательный потенциал. Автор исследует причины возникновения агрессивного поведения, рисует портреты тех, кто сталкивается с этой эмоцией, и предлагает стратегии для ее управления. Книга также затрагивает важные аспекты, касающиеся последствий агрессии как для самих людей, так и для общества в целом. Читая это издание, вы обретете глубокое понимание не только агрессии, но и собственных эмоций, что может стать первым шагом к более гармоничным взаимоотношениям с окружающими.