Как научиться говорить нет. Искусство устанавливать личные границы
Автор: Андрей Миллиардов
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы
В книге «Искусство говорить «нет»: как установить личные границы» вы найдете мощный инструмент для обретения внутренней силы и уверенности. Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет научиться защищать свои интересы и заботиться о своем личном пространстве без чувства вины. Автор делится важными принципами, которые помогут вам устанавливать здоровые границы в различных сферах жизни — от отношений с близкими до профессионального взаимодействия.
Вы научитесь методам противодействия манипуляциям и давлениям со стороны окружающих, а также получите простые, но действенные стратегии для долгосрочного соблюдения своих прав и нужд. Эта книга станет вашим верным спутником на пути к гармонии и самоуважению, а также вдохновит вас помочь другим сделать шаг навстречу свободе от давления. Пора ввести в свою жизнь изменения, которые позволят вам жить так, как вы хотите.
Скачать fb2 Как научиться говорить нет. Искусство устанавливать личные границы
Другие книги автора Андрей Миллиардов
- Деньги на автомате. Как создать пассивный доход - Андрей Миллиардов
- Фокус на результаты. Как избавиться от отвлекающих факторов - Андрей Миллиардов
Похожие книги
- Подчини ИИ: Тайные приёмы общения с ChatGPT - Артем Демиденко
- Сила слов. Как говорить, чтобы убеждать - Андрей Миллиардов
- Саммари книги Роберта Саттона «Не работайте с мудаками, и что делать, если они вокруг вас» - Полина Суворова
- Саммари книги Девида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» - Ксения Сидоркина
- Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством. Гай Хендрикс. Саммари - Smart Reading
- Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари - Smart Reading
- Принцесса для повелителя - Елена Ха
- Страшные Тайны Мая - Илья Искра
- Тот, кто ты есть - Владислав Безсмертный
- Фальшивая Жена. Наследие Долины Туманов - Ирина Ардо