Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Автор: Андрей Русских
Жанр: Практическая психология, Психотерапия
**Аннотация:**
В центре этой автобиографической прозы — история обретения себя на фоне неуверенности и внутренней борьбы. Автор, родившийся и выросший в небольшом белорусском городке, делится своим жизненным путем, который наполнен перепетиями счастья и страданий, детских мечтаний и взрослыми переживаниями. Вспоминая счастливое детство, заботу бабушки и спортивные достижения, главный герой вскоре сталкивается с холодной реальностью — тенью навязчивых мыслей, комплексов и стресса, которые становятся его неразлучными спутниками.
С каждой страницей читатель погружается в мир личной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством, которое достигает своего пика во время службы в армии. В условиях стресса и неопределенности автор ищет пути к гармонии, колеблясь между надеждой на будущее и мрачными тенями прошлого. Моменты осознания и преодоления зла сливаются в единую историю борьбы за свое «я», наполняя текст искренностью и глубиной.
Эта книга станет окном в душу человека, чья история напоминает о том, что даже в самых темных моментах можно найти свет надежды и силы для изменений. Для тех, кто когда-либо испытывал сомнения или терял контакт с самим собой, эта книга — надежный путеводитель в лабиринте разума и мудрости.
Скачать fb2 Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Похожие книги
- Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление - Александр Беленко
- Свои зубы навсегда - Татьяна Бондарева
- От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппарата - Николай Якуненков
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими - Анжела Щекодина
- За закрытой дверью - Людмила Якуба
- Тайна золотой медали, или как стать отличником в школе, в ВУЗе и в жизни - Дмитрий Суслин
- Маркетинг для психологов - Елена Дюкарева
- Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни - Марни Фейерман
- Великий Секрет Санта Муэрте - Maribel Maga Beth
- Убийство в декорациях Чехова - Анна Князева
- Америка - Пол Хаджи
- Студент - Андрей Бесцветный