Что делать, если ребенок часто просыпается ночью. Как убрать частные ночные пробуждения: нормы пробуждений по возрастам, пошаговые стратегии работы

В этой книге я обращаюсь к родителям, испытывающим трудности с ночным сном своих малышей. Если вы устали от бесконечных пробуждений и нуждаетесь в поддержке, то это издание создано именно для вас. Я предлагаю исследовать причины, стоящие за плохим сном ребенка, и предоставить простые решения, которые помогут вам улучшить ситуацию. В книге вы сможете найти полезные советы, практические рекомендации и готовые чек-листы, которые помогут внедрить изменения в вашу повседневную жизнь. Каждый раздел я тщательно структурировала, чтобы сделать доступным понимание особенностей развития вашего ребенка и научить вас оказывать ему необходимую поддержку в моменты засыпания. Если вы стремитесь наладить мирные ночи и обеспечить своему малышу здоровый сон, эта книга станет незаменимым помощником на вашем пути к успеху.