Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

В своей новой книге Ким Бом Чжун поднимает важную тему, касающуюся того, как эмоции, в частности гнев, могут подрывать наше взаимопонимание и отношения с окружающими. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, которые вызывают бурю чувств; кто-то может легко потерять терпение, а кто-то — стать мишенью для чьего-то гнева. Однако как правильно реагировать на эти всплески эмоций? Автор делится своим опытом и наблюдениями, предлагая читателям ценные рекомендации, основанные на психологических принципах. Он убеждает нас в том, что важно не только выражать свои чувства, но и уметь слушать собеседника, правильно формулировать свои мысли и порой просто молчать, чтобы избежать ненужных конфликтов. Книга состоит из пяти глав, каждая из которых представляет собой шаг к более гармоничному общению. Ким Бом Чжун, обладая большим опытом как лектор и автор бестселлеров, дает простые, но мощные советы, которые помогут каждому улучшить свои отношения и научиться управлять своими эмоциями. Эта книга станет неоценимым помощником в деловом и личном общении, раскрывая ключевые секреты для достижения взаимопонимания. Подходя к сути человеческих взаимодействий, автор делает акцент на том, что даже мелочи могут существенно повлиять на наши отношения. Книга будет полезна как тем, кто сталкивается с шумными конфликтами, так и тем, кто предпочитает мирный подход в общении.