To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год

''В преддверии новогодних праздников часто возникает ощущение торопливости и гонки за подарками. Но не стоит забывать о значимости личной рефлексии, особенно в конце года. Психолог Анна Килочек, известная благодаря своему паблику «To be better. Психология и саморазвитие», предлагает совершенно уникальный подход к завершению года с помощью своего психологического адвент-календаря. Этот календарь состоит из 31 карточки с продуманными рекомендациями, которые помогут вам на каждом шагу декабря обратить внимание на себя и свои мысли. Погрузитесь в процесс самопознания и самосовершенствования, и дайте себе возможность навести порядок в своих целях и желаниях. С ним вы откроете дверь в новый год осознанно, готовые к новым высотам и достижениям. Позаботьтесь о своем ментальном здоровье и сделайте финал года осмысленным и вдохновляющим!''