Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога

В этой книге вы погрузитесь в уникальный мир кинотерапии, разработанный выдающимся психологом Юлией Купрейкиной. Авторы системы предлагают читателям вдохновляющее путешествие через мир фильмов, где каждый кадр становится ключом к пониманию себя и своих эмоций. Используя специальные психологические техники и вопросы, вы сможете не только разобраться в своих внутренних конфликтах, но и переосмыслить собственные паттерны поведения. Герои любимых фильмов станут вашими проводниками на пути к саморазвитию, а сценарные ситуации помогут заглянуть вглубь своей души. Эта книга предлагает читателям возможность найти ответы на важные жизненные вопросы, обретая новые перспективы на проблемы, которые их волнуют. Повседневные ситуации, представленные в кино, обретут новую окраску, а ваша жизнь станет более осознанной и гармоничной. Подготовьтесь к тому, чтобы исследовать меняющуюся динамику своих убеждений и эмоций через призму искусства!