10 шагов к себе

"Десять шагов к себе" - это книга, которая поможет вам остановиться и задуматься о своей жизни. Автор, профессиональный массажист и специалист по телесной психотерапии Александр Митричев, предлагает вам пройти всего десять шагов к улучшению себя. Основанные на психосоматике, эти шаги помогут вам понять, как ваши мысли и эмоции отражаются на вашем теле, и что можно сделать, чтобы достичь гармонии и здоровья. Погрузитесь в эту книгу и откройте для себя новые способы личностного роста и самоосознания.