Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Автор: Екатерина Любимова
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
"Руководство к здоровью" - это уникальная книга, которая предлагает новую стратегию под названием "вечная молодость". Автор объединил знания из различных областей - фитнеса, нутрициологии, медицины, чтобы помочь каждому читателю стать здоровее и энергичнее. В книге вы найдете не только план по организации питания и физической активности, но и советы по общему улучшению здоровья и самочувствия.
Эта книга окажется незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет избавиться от признаков старения. Однако, автор не призывает к самолечению, поэтому рекомендуется проконсультироваться с профессионалом перед внесением значительных изменений в режиме питания и тренировок. "Руководство к здоровью" - ваш первый шаг на пути к молодости и бодрости!
Скачать fb2 Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Похожие книги
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Как за одну жизнь прожить несколько? Вкусные рецепты - Александр Калинкин
- Те, кто с крыльями - Юрий Слобода
- Ласки-сказки - Анна Ястребова
- Традиции & Авангард. №2 (21) 2024 г. - Коллектив авторов
- Мой Кир Булычёв, мой Рэй Брэдбери и другие мои писатели… - Андрей Щербак-Жуков