Диалоги с Внутренним Ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Эта книга открывает читателю дверь в мир детских переживаний, которые оказывают огромное влияние на взрослую жизнь. Она поможет вам понять, какие события и эмоции формировали вас как личность, и как можно найти в себе силы стать своим собственным защитником и наставником. Автор, черпая из опыта работы практического психолога и личных воспоминаний, предлагает эффективные практики и техники, чтобы вырасти изнутри и достичь гармонии с самим собой. Эта книга станет ценным ресурсом как для всех, кто хочет лучше понять себя, так и для специалистов в области психологии и психотерапии.