Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений

"Секреты легкого похудения" - книга о том, как достичь идеальной фигуры без изнурительных тренировок и строгих диет. Автор деликатно раскрывает свой опыт борьбы с лишним весом, рассказывая о своем пути к здоровью и красоте. В книге вы найдете необычные советы по физическим упражнениям, узнаете о преимуществах интервального голодания и секретах правильного питания. Эта книга - не просто справочник, а история успеха, которая вдохновит вас на перемену в своей жизни. Помимо законных положений, содержащихся в книге, рекомендуется обсудить свои планы с профессиональным диетологом.