Эмоциональный пожар. Как сохранять силы?

Аннотация: В книге рассказывается о синдроме профессионального выгорания, который стал болезнью нашего времени. Автор дает советы и рекомендации, как справиться с постоянным стрессом и усталостью на работе, сохранить силы и вернуть радость от жизни. Книга поможет тем, кто чувствует себя заложником собственной работы, найти способы изменить ситуацию и сохранить баланс между профессиональной деятельностью и личным временем.