Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать

Ощущаете постоянный стресс и раздражение? Мир кажется серым и безрадостным? Вы постоянно беспокоитесь и не знаете, как с этим справиться? Тогда этот книга создана специально для вас. Автор - опытный психолог и гештальт-терапевт, который сам прошел через трудности и нашел путь к гармонии. В книге вы найдете вдохновляющие истории автора, онлайн советы и упражнения, которые помогут вам понять корни ваших проблем и начать работу над собой. Разберетесь в симптомах психологических состояний и характера, соотнесете их с вашей жизнью и найдете пути решения. Готовьтесь к переменам и шагайте в сторону своего счастья вместе с этой книгой. Не откладывайте свое благополучие на потом - начинайте работу над собой прямо сейчас!