10 основных техник для познания себя

Основные техники самостоятельной работы, которые представлены в этой книге, помогут вам понять себя и свои желания без необходимости обращаться к психологу или коучу. Примеры и описания, представленные в книге, помогут вам решать сложные вопросы и обрести ясность в своих мыслях. "Карманный путеводитель для познания своего "Я"" – именно так можно охарактеризовать эту книгу. Она позволит вам определить свои правила и лучше понять себя в процессе решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Это удобный инструмент, который всегда будет под рукой в тех моментах, когда вам нужно разобраться в своих желаниях и принять правильное решение. Начните путь к самопознанию прямо сейчас, используя собранные в этой книге техники и советы. Получите обновленное понимание себя и своих целей, не перегружаясь информацией из интернета. Главное – принять и понять себя, и только после этого вы сможете действовать в соответствии с вашими истинными желаниями.