Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
Автор: Евгения Кирсанова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия
"Открой свой потенциал с помощью уникального метода улучшения качества жизни - Метода Фельденкрайза. Эта книга, написанная одной из учениц школы Фельденкрайза, предлагает практическое руководство по применению метода для улучшения эмоционального, когнитивного и физического благополучия.
Откройте для себя, как этот метод может помочь вам не только расслабить напряженные мышцы спины и улучшить осанку, но также использоваться в качестве телесно-ориентированной психотерапии или физической реабилитации после различных травм. Вы узнаете, как установить баланс между нервными процессами возбуждения и торможения, раскрывая свой максимальный потенциал, без насилия над собой.
Эта книга идеальна для всех, кто стремится к гармонии в своей жизни, будь то спортсмен, танцор, актер, или просто тот, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное самочувствие. Скачайте формат PDF A4 и начните путь к лучшему себе уже сегодня!"
Скачать fb2 Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
Похожие книги
- Поменяй подход – измени жизнь - Олег Лебедев
- Мам, я художник! Как творчество сделать профессией, приносящей прибыль - Леся Гусева
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
- Искусство говорить «нет» - Владислав Безсмертный
- Богатство без компромиссов: Как добиться успеха во всех сферах жизни - Артем Демиденко
- Отражённым светом - Алексей Черных
- Такая короткая жизнь - Зинаида Шедогуб
- Глава рода демонов. Том 2 - Элиан Тарс
- Жажда жить! Как обрести силу внутри себя - Никита Серов