Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Автор: Химена Венгоэчиа
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Откройте для себя альтернативный мир, где успех не связан с бесконечным бегом и скачками, а с настоящим отдыхом и внутренним балансом. В книге "Секреты релаксации: как найти внутренний покой и восстановить энергию" вы познакомитесь с уникальными методами расслабления и восстановления, которые помогут вам избежать выгорания и стрессового состояния. Автор Лаура Миллер поделится с вами секретами полезных привычек и практик, которые помогут вам обрести гармонию и силу для новых свершений. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире покоя и внутреннего равновесия. Доверьтесь эксперту и почувствуйте настоящую силу отдыха!
Скачать fb2 Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Похожие книги
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» - Ксения Сидоркина
- Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях - Беттельхейм Бруно
- Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея - Окуда Хироми, Накамура Цунэко
- Бестселлер вселенной. ВЫ в главной роли ! - BORIS 1001
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя - Маришель Лари
- Стратегия воздействия - Макс Глебов
- Красные туманы Полесья - Александр Тамоников
- Все притчи в одной книге - Народное творчество
- Русские народные сказки с мужскими архетипами: Иван-царевич, серый волк, Кощей Бессмертный и другие герои - Александр Николаевич Афанасьев, Сергей Васильевич Максимов