15 лучших советов и методов для похудения и идеального здоровья. Здоровье и образ жизни

Эта книга представляет собой незаменимый ресурс для всех, кто стремится к идеальному здоровью и желаемому весу. В ней вы найдете 15 лучших советов и методов по изменению пищевых привычек и развитию здорового отношения к пище. Автор Мариус Деру Демонинхин Айпоте демонстрирует, как изменение вашего мышления и поведения может привести к успешному снижению веса и улучшению самочувствия. Узнайте, как превратить процесс похудения во внутреннюю и внешнюю трансформацию!