Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

В книге "Исцеление сквозь понимание: разгадка тайн травмы" известный психолог Эльза Мартинес исследует мир "трудных" жертв травм и раскрывает важные аспекты их внутреннего мира. Она помогает понять, что такое настоящая травма, как ее преодолеть и перестать быть вечной жертвой. Мартинес также рассматривает вопросы о восстановлении после травмы, поиске силы и смелости обратиться за помощью, а также о построении здоровых отношений с окружающим миром. В книге представлен подробный план действий и решений для тех, кто сталкивается с травмами, а также рассказывается о том, как помочь другим преодолеть свои страдания. Каждая глава книги наполнена жизненными историями и практическими советами, что делает ее не только интересной для чтения, но и полезной для самопомощи и помощи другим.