Мама, я толстею
Автор: Айгерим Карим
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
В книге "Питание и здоровье: как изменить свои привычки к лучшему" наслышанный сертифицированный нутрициолог дает ценные советы по правильному питанию, основанные на своем опыте и исследованиях. Она показывает, как неправильные привычки в питании могут повлечь за собой негативные последствия для организма и рассказывает, как важно слушать свое тело и давать ему то, что ему нужно. В книге поднимается проблема ожирения, особенно у детей, и автор предлагает практические рекомендации по созданию полезных привычек. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет изменить свое питание к лучшему.
Скачать fb2 Мама, я толстею
Похожие книги
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- На память - Тея Лав
- Историческая эпистемология. История, онтология, эпистемология - Сборник
- Бесноватый цесаревич 5 - Александр Яманов
- Дао путника. Травелоги - Александр Генис