Мама, я толстею
Автор: Айгерим Карим
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
В книге "Питание и здоровье: как изменить свои привычки к лучшему" наслышанный сертифицированный нутрициолог дает ценные советы по правильному питанию, основанные на своем опыте и исследованиях. Она показывает, как неправильные привычки в питании могут повлечь за собой негативные последствия для организма и рассказывает, как важно слушать свое тело и давать ему то, что ему нужно. В книге поднимается проблема ожирения, особенно у детей, и автор предлагает практические рекомендации по созданию полезных привычек. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет изменить свое питание к лучшему.
Скачать fb2 Мама, я толстею
Похожие книги
- Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии - Антон Станиславович Кудрин, Виталий Андреевич Тарасов
- Окислительный стресс и борьба с ним - Маргарита Акулич
- Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России - А. А. Чебуркин, Т. С. Лепешкова
- Идите в баню! Книга третья. Часть 1 - Юрий Смотров
- Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления - Джеффри Д. Редигер
- Сахарный диабет. Советы эндокринолога - Татьяна Румянцева
- На память - Тея Лав
- Историческая эпистемология. История, онтология, эпистемология - Сборник
- 8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием - Михаил Сорокин
- Во тьме. Рассказы и миниатюры - Сайд-Хасан Кацаев