Мама, я толстею
Автор: Айгерим Карим
Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание
В книге "Питание и здоровье: как изменить свои привычки к лучшему" наслышанный сертифицированный нутрициолог дает ценные советы по правильному питанию, основанные на своем опыте и исследованиях. Она показывает, как неправильные привычки в питании могут повлечь за собой негативные последствия для организма и рассказывает, как важно слушать свое тело и давать ему то, что ему нужно. В книге поднимается проблема ожирения, особенно у детей, и автор предлагает практические рекомендации по созданию полезных привычек. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет изменить свое питание к лучшему.
Скачать fb2 Мама, я толстею
Похожие книги
- Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - Сергей Кашин
- Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови - Мария Милаш
- Целительные свойства пшеницы - Наталья Кузовлева
- Боль в животе - Алевтина Корзунова
- Вы просто не то едите - Михаил Гаврилов
- Лён - Алевтина Корзунова
- На память - Тея Лав
- Историческая эпистемология. История, онтология, эпистемология - Сборник
- На обломках хаоса - Зозо Кат
- Координатор - Максим Солт