Эффект очевидного. Через призму здоровья
Автор: Александр Кожевников
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Здоровье, Спорт / фитнес
Книга "Здоровье: простые шаги к радостной жизни" - это история о том, как автор, Анна Смирнова, изменила свои привычки и подошла к вопросу здоровья с умом и заботой. Она дает читателям возможность взглянуть на свою ежедневную жизнь и привычки с новой стороны, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.
Через короткие главы книги, каждая из которых рассматривает разные аспекты здорового образа жизни, читатели могут выбирать интересующие их темы и постепенно внедрять полезные изменения в свою жизнь.
Здесь нет сложных медицинских терминов и теорий, только личный опыт автора и простые советы, которые помогут почувствовать эффект положительных изменений. Книга приглашает нас задуматься о своем отношении к здоровью, и показывает, что забота о себе не так уж и сложна, как кажется.
Скачать fb2 Эффект очевидного. Через призму здоровья
Похожие книги
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Бестселлер вселенной. ВЫ в главной роли ! - BORIS 1001
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя - Маришель Лари
- Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее - Танья Кёлер
- Сила Рода: практические техники - Vedastra Jyotish
- Долги и приставы - Рассудительный Муж
- Леди Эйс. Теннис - Алексей Ратушный
- Расписки для вечности. Сборник рассказов - Север Старков
- Кто с мечом придёт… - Ринат Иксанов
- Сила Добра - Елена Климова-Шадрина