И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

В книге "Путь к силе и устойчивости" автор Наталия Иванова предлагает читателям новый взгляд на кризисные ситуации и дает практические инструменты для их преодоления. С помощью книги вы научитесь не бояться перемен, разберетесь с прошлыми ошибками и найдете в себе силы для нового начала. Автор предлагает уникальные методики управления кризисами, позволяющие вам не только выйти из сложной ситуации, но и вырасти на ней как личность. Более 50 практикумов помогут вам проанализировать текущее положение, принять необходимые решения и найти свой собственный путь к устойчивости. Кроме того, в книге представлены QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут вам в моменты стресса и беспокойства. Погружаясь в музыку, вы сможете обрести внутренний покой и уверенность в своих силах. "Путь к силе и устойчивости" - ваш проводник через трудности к новым возможностям и росту.