Со вкусом здорового образа жизни

"Кулинарные секреты здоровья и красоты" - это книга, которая поможет вам воплотить в жизнь ваши фитнес-цели и стать более здоровым человеком. Вы обнаружите в ней множество разнообразных рецептов на каждый день недели, от которых просто невозможно отказаться. Автор предлагает не только вкусные блюда, но и подробные данные о калорийности и питательных веществах, чтобы вы могли вести учет своей диеты и держать ее под контролем. Эти рецепты легко адаптировать к вашему жизненному стилю и плану питания, что делает книгу универсальным помощником в заботе о своем теле. Великолепные идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов не оставят вас равнодушными и заставят влюбиться в процесс готовки здоровой пищи. Эта книга будет вашим верным спутником в пути к идеальной форме, ведь правильное питание в сочетании с тренировками - залог успеха и отличного самочувствия.