Солософия. Наука о любви к себе

Книга «Солософия. Наука о любви к самому себе» от известного специалиста в области психологии, Ники Васкес, предлагает читателям возможность сбросить покров ложных убеждений и взглянуть на жизнь с новой, освобождающей перспективы. Одним из этих неправильных представлений является мнение, что счастье и удовлетворенность могут быть достигнуты только в компании других людей. Однако, мы знакомы с теми, кто пребывает в отношениях, полных конфликтов, обид и рутины, и все равно продолжает вести такую мисерную жизнь. Но речь здесь не только о романтических отношениях. Ведь существуют и группы друзей, которые поддерживают друг друга только из-за привычки; или люди, которые в посещении родственников видят лишь обязательство, выполняющееся без энтузиазма, и чья совесть истязает их, если они пропустят хотя бы одно воскресенье. Каким образом это помогает к личностному росту? Оно просто не имеет никакого отношения к нему. Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от вашего отношения к самому себе. Солософия - искусство ощущать полноту и радоваться жизни, находясь в одиночестве. С помощью этой книги вы познаете: • Как преодолеть предрассудки и неправильные убеждения о том, как "надлежит" жить и строить отношения. • Как взять судьбу в свои руки и не зависеть от ничего, кроме своих собственных решений и выбора. • Как пройти через жизнь с юмором, вызовом и любовью к самому себе. • Как прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать собственным лучшим другом. • Как работать над самооценкой, опираясь на развитие собственных навыков и достижение поставленных целей. На каждой странице этой книги автор поможет вам раскрыть силу, которая уже пребывает в вас, и научит вас расцветать в своей собственной сущности. Это путеводитель для тех, кто стремится обрести счастье и испытывать глубокое наслаждение от собственного существования.