Если в вас вселился вес

Вы мечтаете о здоровом и стройном теле, но не готовы жертвовать своей едой? Или может быть вы считаете, что все полезные продукты обязательно будут лишены вкуса? А, может быть, вам кажется, что следовать правильному питанию и постоянно отслеживать калории – это слишком сложно? Забудьте обо всех этих страхах и сомнениях! В книге, которую вы держите в руках, вы найдете лишь понятные и простые советы, без нудных теорий и высокопарных рассуждений. Эта книга – это история о том, как достичь идеальной формы тела, написанная с юмором и без осуждающего тона. Автор основывается на собственном опыте, и если ему удалось, то у вас тоже все получится! Давайте навсегда забудем о стереотипах, связанных с диетой, и начнем путь к лучшей версии себя уже сегодня!