Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

«Освободись от тени прошлого: откажись от самоуничтожающих мыслей и живи свободно» - книга дарит уникальную возможность разобраться, как прекратить зацикливаться на негативе, который не дает спокойно жить и не позволяет полноценно радоваться каждому дню. Автор этого увлекательного произведения - знаменитая британская журналистка, известная своими проницательными и яркими комментариями в прямых эфирах и близкая подруга Ланы Дель Рей. Она делится своими знаниями и опытом, помогая читателю научиться контролировать свои мысли и избавиться от внутренней болтовни, которая только имеет негативное воздействие на нашу жизнь. В книге собраны самые ценные советы и эффективные упражнения, которые оказываются незаменимыми помощниками в процессе освобождения от дурных мыслей о себе. Знакомство с этой книгой подарит возможность жить полноценной и свободной жизнью без самокопаний и сомнений. Узнайте о ключевых идеях этой популярной книги, экономьте свое время и выбирайте только самое лучшее из мира литературы. Нельзя упускать такую возможность на пути к собственному развитию и гармонии!