От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце

Одна из неминуемых жизненных ситуаций – расставания и потери. Эти моменты наполняют нашу душу ощущением пустоты и утраты, оставляя след жалости и разочарования. Но на страницах этой книги мы найдем своего рода путеводитель, помогающий пройти через пять стадий горевания и справиться с потерей в любви. Автор провел исчерпывающее изучение психологии разрывов отношений и предлагает читателю множество адаптивных стратегий для преодоления сложных изменений в жизни. Книга основана не только на теоретических знаниях, но и на реальных случаях и личном опыте, позволяя читателю глубже войти в суть материала и лучше понять самого себя. Не имеет значения, были ли мы только что втянуты в круговорот потери или с этим сталкивались в детстве – эта книга будет полезна всем, кому уже приходилось сталкиваться с утратой в любви. Она поможет нам лучше понять свои эмоции, принять реальность и начать новую главу жизни после потери отношений, став сильнее, смелее и лучше. Кроме того, благодаря формату PDF A4, издательский макет книги сохранен, что позволяет легко и комфортно углубиться в ее содержание.