Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

В книге "Переживание переменной реальности" известный психолог Анна Быкова представляет свою последнюю работу, в которой она раскрывает суть и значимость кризисов в нашей жизни. Автор предлагает читателям использовать разнообразные практики, включающие поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические методы, чтобы успешно справиться с наступающими изменениями и разобраться в том, как двигаться дальше. Книга также получила альтернативное название "Путеводитель по кризисам: эффективные техники для преодоления мелких неприятностей и серьезных трудностей". Помимо основного текста, издание оснащено иллюстративными материалами и сохранено в формате PDF A4, чтобы удовлетворить все потребности читателя. Ваш путеводитель в мире изменений уже ждет вас!