Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Книга, созданная Верой Франк, непринужденно входит в ряду незаменимых руководств, помогающих людям победить зависимость и найти свободу. Эта книга – наглядное свидетельство того, что даже после трудных испытаний жизнь может быть преобразована и изменена к лучшему. Собрав в себе накопленный опыт и применяя испытанные на себе методики, автор предлагает эффективные способы справиться с булимией. Каждый метод основан на научных исследованиях и доступен для каждого читателя. Осознание причин появления и развития булимии, анализ собственной истории болезни и оценка настоящей ситуации - только таким образом можно понять, почему предыдущие попытки исцеления потерпели неудачу и как перейти к действиям, которые окажут реальную помощь. Превращаяся в своего рода дневник с практическими заданиями на каждый день, книга становится незаменимым помощником в процессе работы над собой и само-познания. Это не просто книга, это путеводитель в мире исцеления и возрождения.