Краткое содержание «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь»

Аннотация книги: "Сверхзадача и тренировочный план: пошаговый алгоритм действий на пути к успеху" - это уникальный гид от тренера по плаванию и руководителя спортивной школы, Боба Боумана. Он поделился своим опытом работы с талантливыми спортсменами, включая самого знаменитого олимпийского чемпиона Майкла Фелпса. В этой книге вы найдете универсальные правила, которые помогут вам достичь ваших самых амбициозных целей не только в спорте, но и в любой другой сфере жизни. Боуман уделяет огромное значение составлению плана, так как каждая деталь имеет значение для достижения выдающихся результатов. Хорошо структурированный план действий поможет вам не сбиться с пути к цели и исправить ошибки на следующий день. Вы узнаете, как правильно ставить цели и с удовольствием достигать их, а также как не опускать руки, когда возникают трудности. Автор предлагает использовать понятие "сверхзадача" вместо "мечта". Сверхзадача - это осязаемая и амбициозная цель, которую вы по-настоящему желаете достичь. Боуман подсказывает, как найти свое "почему?" и "зачем?" в каждом дне, каждой минуте и каждом действии, чтобы дело делалось легко и смысл каждого момента был ясен. Автор также обращается к важности фокусировки на будущем, но не забывать быть в настоящем. Держите свою цель в голове, но также полностью погружайтесь в текущий момент. Это поможет вам оставаться сосредоточенными и успешно двигаться к своей цели. "Сверхзадача и тренировочный план: пошаговый алгоритм действий на пути к успеху" - это практическое руководство, которое поможет вам разработать план действий, выстраивать мотивацию и добиваться своих самых амбициозных целей. Позвольте себе вдохновиться и пройти по пути к успеху в любой сфере вашей жизни.