Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»

"Дышите свободно. Освободите свое пространство и себя от беспорядка" - это книга, которая поможет вам разобраться с хаосом в вашей жизни. Этот текст - самое главное из книги: идеи, техники и ключевые цитаты. В последнее время все больше людей осознают, что беспорядок в доме и жизни отнимает энергию и мешает наслаждаться жизнью. Авторы, Лорен Розенфилд и Мелва Грин, предлагают методику, которая поможет освободить вашу жизнь от лишних вещей осознанно и постепенно. Книга содержит секреты создания гармоничного и вдохновляющего пространства, а также ответы на вопросы, как расстаться с ненужными вещами и как создать комфортную обстановку, отражающую вас и ваши мечты. Будучи матерью четверых детей и страстной любительницей порядка, Лорен Розенфилд вместе с врачом-психиатром Мелвой Грин разработали эту методику, которая помогла людям избавиться от патологической страсти к накопительству. Они призывают вас не просто собрать хлам в мешки и выкинуть его, а осознанно избавиться от ненужного, создавая пространство для новых возможностей. Эта книга станет вашим проводником к чистоте, порядку и гармонии в вашей жизни. Она предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам преодолеть сопротивление и найти внутреннюю мотивацию для изменений. Если вы хотите дышать свободно и жить полной жизнью, эта книга - ваш надежный помощник на пути к освобождению от беспорядка.