Саммари книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца»

В новой книге, доктор Алан Уоллес – выдающийся ученый-физик, философ и специалист в области медитации – привносит свои глубокие познания в западные буддийские практики, позволяя читателям обрести гармонию и спокойствие в суете современного мира. Уникальный материал доктора Уоллеса стал доступен благодаря переводу Лобсанга Тенпы, российского инструктора по практикам осознанности, который сам является «городским монахом». В этой книге вы найдете не только краткое содержание научных и духовных исследований доктора Уоллеса, но и его личные рассуждения и опыт, которые проводят читателя по пути к внутреннему просветлению. Уникальная комбинация научности и духовности, представленная в книге, открывает новые горизонты для понимания и применения буддийских практик в современной жизни. Знакомство с ключевыми идеями этой книги поможет вам экономить время, предоставляя только самую ценную информацию. Откройте для себя новый путь к гармонии и спокойствию с помощью книги, наполненной мудростью и глубиной мысли.