Саммари книги «Искусство быть счастливым»

Книга представляет собой удивительную коллекцию мыслей и размышлений, выраженных во время многочасового диалога между выдающимся духовным лидером Тибета, Далай-ламой XIV, и признанным американским психотерапевтом, Говардом Катлером. Авторы беседуют о главных аспектах человеческой природы, смысле жизни и путях к достижению истинного счастья в мире, окутанном страданиями и насилием. В этой книге вы найдете основные идеи, обобщенные и облеченные в ясную форму, способные проникнуть до самой сути бытия. Авторы открывают перед вами уникальные способы преодоления тревожности и нахождения пути к гармонии и благополучию, используя глубинные принципы буддизма и уникальные научные подходы современной психологии. Эта книга стала мировым бестселлером, и ее содержание точно и ясно переложено в данном кратком обзоре. Здесь представлены ключевые идеи, которые каждый из нас может использовать для достижения счастья и гармонии в своей жизни. Погружаясь в это произведение, сэкономьте свое время, выберите только лучшее и легко усвойте фундаментальные концепции книги. Знакомьтесь с великим диалогом, который может изменить ваше жизненное видение. Покорите новые вершины с данной книгой, которая объединяет древние мудрости Востока и современные научные открытия Запада. С CrossReads вы получите высококачественный осмысленный материал, который позволит вам обрести истинное счастье и гармонию.