Прощай, лишний вес! Реальное решение

Аннотация: В книге "Прощай лишний вес! Как легко и быстро избавиться от не нужного веса" автор, основываясь на своем личном практическом опыте, раскрывает простой и эффективный метод контроля веса. Он объясняет причины полноты, которые связаны с искушениями современной жизни и неправильными пищевыми привычками. Автор предлагает решение для тех, кто хочет привести свой вес в норму без отказа от избыточной пищи. Книга будет полезна как для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, так и для тех, кто время от времени хочет прийти в форму. Начиная с главы 1, автор подробно рассматривает механизмы набора веса и предлагает эффективные методы его контроля.