Дневник осознанности

Книга, которая перевернет ваше существование к лучшему. "Трансформационный Дневник" - это уникальное пособие, которое поможет вам освоить навыки, способные полностью переопределить вашу жизнь. Забудьте о неконтролируемых мыслях и избавьтесь от бесполезных предметов, восстановите свою энергию и научитесь быть экономными. Установите цели и достигните их, изменив свое отношение к себе и окружающим. Дневник разделен на месяцы, и каждый из них предлагает вам новую практику для выполнения. Получите возможность сосредоточиться на самом главном и измени свою жизнь к лучшему. Эта книга станет вашим незаменимым компаньоном на пути к изменившемуся восприятию мира и радостной гармонии.