Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Автор: Елена Аринина
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Ищешь ответы на вопросы, связанные с взрослой жизнью? Эта книга предлагает все необходимые инструменты для того, чтобы справиться со сложностями, с которыми мы сталкиваемся, вступая во взрослую жизнь. Несмотря на ожидания новых возможностей, мы часто оказываемся под влиянием жизненных трудностей, которые вызывают дискомфорт и разочарование. Однако эта книга научит нас, как реализовать себя и создать гармонию во внутреннем мире.
Автор обращается в первую очередь к молодым людям, но полезные советы и рекомендации станут ценными для всех. Основной акцент делается на эмоциональной, психологической и физической составляющих человека. Путем последовательной настройки этих аспектов, читатель сможет не только обрести единство, но и стать счастливым взрослым.
Внутри книги вы найдете шаг за шагом систему инструкций, которая поможет вам: оценить свою внутреннюю гармонию, укрепить контакт с эмоциями и чувствами, изменить свою мыслительную парадигму, быть более внимательным к своим потребностям, улучшить отношения с вашим телом, а также достичь внутреннего равновесия и счастья.
Не упусти возможность раскрыть свой потенциал и обрести целостность - скачай книгу в формате PDF A4 и начни свой путь к взрослой и счастливой жизни уже сегодня!
Скачать fb2 Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Другие книги автора Елена Аринина
Похожие книги
- Та, что ведает. Практикум возвращения к себе - Натали Пономарева
- Как зарабатывать деньги без вложений? - Андрей Миллиардов
- Поменяй подход – измени жизнь - Олег Лебедев
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
- Искусство счастья: Как построить жизнь своей мечты - Артем Демиденко
- Чудо - Р. Паласио
- Глава Джулиана - Р. Паласио
- Дар дракона - Александр Шатилов
- Мандаринка. Мысли вслух о богатстве и гармонии души - Летта Тихая