Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Автор: Елена Аринина
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Ищешь ответы на вопросы, связанные с взрослой жизнью? Эта книга предлагает все необходимые инструменты для того, чтобы справиться со сложностями, с которыми мы сталкиваемся, вступая во взрослую жизнь. Несмотря на ожидания новых возможностей, мы часто оказываемся под влиянием жизненных трудностей, которые вызывают дискомфорт и разочарование. Однако эта книга научит нас, как реализовать себя и создать гармонию во внутреннем мире.
Автор обращается в первую очередь к молодым людям, но полезные советы и рекомендации станут ценными для всех. Основной акцент делается на эмоциональной, психологической и физической составляющих человека. Путем последовательной настройки этих аспектов, читатель сможет не только обрести единство, но и стать счастливым взрослым.
Внутри книги вы найдете шаг за шагом систему инструкций, которая поможет вам: оценить свою внутреннюю гармонию, укрепить контакт с эмоциями и чувствами, изменить свою мыслительную парадигму, быть более внимательным к своим потребностям, улучшить отношения с вашим телом, а также достичь внутреннего равновесия и счастья.
Не упусти возможность раскрыть свой потенциал и обрести целостность - скачай книгу в формате PDF A4 и начни свой путь к взрослой и счастливой жизни уже сегодня!
Скачать fb2 Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Другие книги автора Елена Аринина
Похожие книги
- Место под солнцем - Татьяна Детокс
- Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Березович
- Время для перемен. Руководство по личностному росту и управлению жизнью - Сергей Лопатин
- Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием - Евгения Елисеева
- Если потерял себя - Ангел Ангельская
- Сила вечной тишины. 49 ступеней духовного восхождения. Книга первая - Герцель Дэвид
- Чудо - Р. Паласио
- Глава Джулиана - Р. Паласио
- Снегопад - Ириска
- Теория невероятности - Сергей Гриненко