Преодолевая панику: мой путь к свободе от тревоги
Автор: Светлана Королева
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
"Вот уже несколько лет автор этой книги пытается справиться с непредсказуемостью, которую жизнь наслаивает на нее в виде панических атак. Взглянув вглубь своего внутреннего мира, она решила поделиться своим опытом и методами по преодолению этого недуга. На протяжении страниц книги автор делится личными секретами и стратегиями, которые помогли ей обрести внутреннюю гармонию.
Из книги можно узнать, как автор прошел сложный путь к осознанию проблемы и выработал свои собственные эффективные способы противодействия паническим атакам. Она осмелевает поверить в свои силы и идет дальше, невзирая на трудности.
Ответы на вопросы об искусственном интеллекте и его методах в лечении панических атак автор находит внутри себя. В ее поисках счастья и спокойствия она исследует глубины своего сознания и находит неожиданные ответы.
Книга наполнена философскими размышлениями и интроспективными исследованиями, которые переворачивают привычные представления о лечении и саморазвитии. Она предлагает читателю наблюдать за развитием событий вместе с героиней, раскрывает перед нами ее внутренний мир и помогает понять, что в итоге получилось из ее исканий.
Уникальные обстоятельства и сильная воля автора превратили эту книгу в искреннее признание с силой вдохновения, способное поменять взгляд не только на панические атаки, но и на саму жизнь."
Скачать fb2 Преодолевая панику: мой путь к свободе от тревоги
Похожие книги
- Время для перемен. Руководство по личностному росту и управлению жизнью - Сергей Лопатин
- Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием - Евгения Елисеева
- Если потерял себя - Ангел Ангельская
- Похорони своего бывшего 2 - Евгения Королёва
- Дети. Инструкция по применению - Илона Бережкова
- Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя - Томас Карран
- ♤ Академия Либрем. Уроки выживания, или Как раздраконить Тёмного ♤ - Мила Любимая
- Подарок для Мажора - Белых Любовь
- Сальск. Ростовская область. Мистический путеводитель - Борис Шабрин
- Самара. Самарская область. Мистический путеводитель - Борис Шабрин